ワタミの宅食のおかずのみメニューがおすすめのポイントを紹介します
忙しい毎日の中で「食事の準備って、ちょっと面倒だな」と感じることってありますよね。
特に仕事や育児に追われていると、自分のための食事をちゃんと作る余裕がなくなってしまうことも。
そんな時に便利なのが、ワタミの宅食のおかずのみメニューです。
ごはんは家にあるもので炊くだけで、おかずは専門の調理スタッフが丁寧に作ったものが届けられるという手軽さが魅力です。
しかも、冷凍やレトルトとは違って、しっかりとした家庭の味を感じられるので、飽きずに続けられるのも嬉しいポイントです。
毎日の食事をちょっとだけ楽に、そして美味しくしてくれる、そんな頼もしい存在です。
ポイント１・自分でごはんを用意するから「コスパが最高」
ワタミの宅食のおかずのみメニューの魅力のひとつは、自分でごはんを炊くだけで済むため、非常にコストパフォーマンスが良いことです。
お米は自宅に常備していることが多く、まとめて炊けば保存もきくので経済的ですし、おかずを別で注文するだけで、栄養バランスの整った食事が完成するのはとても便利です。
また、外食やコンビニ弁当に比べて添加物も控えめで、家庭的な味わいがあるため、健康志向の方にもぴったりです。
お財布にも優しく、体にも嬉しい。
そんなメニューだからこそ、毎日の食事に無理なく取り入れられるのです。
日々の食費を少しでも抑えたいと考えている方にとっては、とても心強い選択肢になりますよ。
ごはん（白米）が付いていない分、価格がグッと抑えられている
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、ごはんが付いていないぶん価格がとてもお手頃なのが嬉しいポイントです。
普段からお米を自宅で炊いている方にとっては、ごはんを別で付ける必要がないため、無駄なく賢く利用できます。
セットで買うとどうしても全体の価格が上がりがちですが、必要なものだけを選べるスタイルは、家計を意識している人にとってありがたいですよね。
何よりも「おかずだけあれば充分」という方にはぴったりです。
白米は好みの量で調整したい、もしくは玄米や雑穀米などに置き換えたいというニーズにも対応できるので、食生活にこだわりたい方にも支持されています。
ムダなく美味しく、そして価格も抑えられるからこそ、毎日の利用にちょうど良い選択肢になります。
おかず5品セットが約500円台〜で求めやすい価格
ワタミの宅食のおかずのみメニューの中でも特に人気なのが、5品のおかずが詰まったセットです。
しかも価格は500円台からと、とても手に取りやすくなっています。
1品あたりで考えると100円ちょっとで、お店で一品料理を頼むよりもずっとお得感があります。
味も家庭のようなやさしさがあり、冷凍やレトルトとは違う「できたて感」が感じられるのもポイントです。
忙しい日でも、温めるだけで栄養バランスが取れた食事が完成するので、仕事帰りに何を作ろうか悩まなくていいという安心感がありますよ。
これだけの品数が入ってこの価格なら、外食よりも断然コスパがよく、続けやすさにもつながりますね。
コストも味も妥協したくない方にぴったりのサービスです。
栄養バランスもバッチリで安心して続けられる
食事は美味しさも大切ですが、やっぱり気になるのは栄養バランスですよね。
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、管理栄養士がしっかりと監修しているため、栄養面でもとても安心です。
タンパク質、ビタミン、食物繊維など、日々の食事でしっかり取りたい栄養素が自然と摂れるよう工夫されていて、毎日食べても飽きない工夫が詰まっています。
特に一人暮らしの方や高齢の方、忙しくてついコンビニで済ませがちな方にとって、安心して食べられるバランスの良さは大きな魅力です。
しかも「健康に良い＝味が薄い」というわけではなく、しっかりとした味付けがされていて満足感もあるので、無理なく続けることができます。
日々の健康を食事から整えたい方には、心強い味方になってくれます。
ポイント２・「好きな量だけ食べられる」自由さがある
食事の楽しさって、自分のペースで好きな量を食べられることにもあると思いませんか？ワタミの宅食のおかずのみメニューは、ごはんが付いていない分、自分の食欲や体調に合わせて主食の量を自由に調整できるのが魅力なんです。
「今日はちょっと軽めにしたいな」という日や、「がっつり食べたい！」という時でも、主食の量を自由に決められるからこそ、無理のない食事スタイルが叶います。
食事制限をしている方やダイエット中の方にとっても、この自由度はとてもありがたいですよね。
また、食べすぎを防ぐ工夫としても効果的で、自分自身の体のリズムに合わせた食事ができるのは嬉しいポイントです。
毎日の食事がもっと気楽に、そして自分らしく楽しめるのがこのサービスの良さです。
自分の食欲や体調に合わせて主食の量を調整ができるのが魅力
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、あえて主食が付いていないスタイルだからこそ、自分自身でごはんの量を調整できるという自由さがあります。
たとえば、朝はしっかり食べたいけど夜は軽めにしたい、というような一日のリズムに合わせた食事のコントロールがしやすいんです。
特に健康を意識している方や、カロリーを気にする人にはありがたいですよね。
また、ごはんを玄米や雑穀米に置き換えるなど、自分の健康スタイルに合わせた主食を選べるのも嬉しいところです。
外食やセットメニューだとどうしても決められた量を食べることになりますが、ワタミのこのサービスなら自分自身でバランスをとれるから無理なく続けられるのです。
自分の身体に優しく、心地よいペースで食事ができるのは安心ですね。
ポイント３・メニューが豊富で「飽きない」「楽しい」
毎日同じような食事だと、どんなに美味しくても飽きてしまいますよね。
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、そんな心配がまったくないほどメニューがとても豊富なんです。
和食中心の定番おかずから、ちょっと洋風のアレンジが効いたメニューまで、毎回違った味を楽しめるようになっています。
季節に合わせた食材や旬の素材を取り入れてくれているので、四季を感じながら食事をする楽しみもあるんですよ。
しかも、管理栄養士が栄養バランスを考えながら献立を作っているので、安心して選べます。
「今日はどんなメニューかな？」とワクワクしながらフタを開ける楽しみも、まるで小さなご褒美のようです。
毎日のごはんがちょっと楽しくなる、そんな魅力が詰まっているのがワタミの宅食の良さです。
和・洋・中バリエーション豊富
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、和食だけではなく洋食や中華も取り入れたバリエーション豊かな構成になっています。
毎日食べるものだからこそ、ジャンルに幅があると飽きずに楽しめるのは嬉しいですよね。
たとえば、ある日はやさしい味付けの煮物が中心でほっとできる和のメニュー、次の日はトマトベースの洋風煮込みや中華風の炒め物など、家庭ではなかなか再現しにくいプロの味が気軽に味わえるのです。
調理する手間は一切ないのに、まるでレストランのようなメニューが自宅で食べられるという手軽さは、忙しい毎日の中で本当に助かりますよ。
ジャンルの偏りがなく、多彩な味を楽しめるのは、日々の食事にちょっとした彩りを添えてくれる素敵な魅力だと思います。
毎日違うジャンルのおかずが届くから飽きない
どんなに美味しい食事でも、同じような味が続くとやっぱり飽きてしまいますよね。
でも、ワタミの宅食のおかずのみメニューなら、その心配はありません。
なぜなら、毎日違うジャンルのおかずが届くように工夫されているからなんです。
和・洋・中すべてをバランスよく取り入れていて、「今日はどんな味だろう？」と毎回届くのが楽しみになります。
もちろん味付けや食材にも変化があるので、自然と飽きずに続けられますし、料理に自信がない人でも「自分で作ったらこんなにバリエーション出せないな」と実感するはずです。
自宅にいながら、まるで日替わり定食のような感覚で食事を楽しめるのは本当にありがたいですよ。
日々の食卓がちょっと豊かになる、そんなサービスだと思います。
ポイント４・栄養バランスがプロ監修で安心
毎日食べるものだからこそ、栄養バランスは大事ですよね。
でも、自分でそれを毎日管理するのはなかなか大変です。
そこで頼りになるのが、ワタミの宅食のおかずのみメニューです。
こちらのメニューはすべて、管理栄養士がしっかりと監修して作られているため、栄養面での不安を感じることなく安心して利用できます。
自炊だとついタンパク質に偏ったり、野菜が不足したりしがちですが、ここでは1食の中にしっかりと栄養素が詰まっているのがわかります。
自分で考える手間がないのに、バランスの取れた食事ができるってとても心強いですよね。
体調を気にしている方や、健康を意識したいけど忙しくて料理する時間がない人にとっては、まさに理想的なサービスです。
管理栄養士がメニューを監修している
食事の栄養バランスを考えるのって、意外と頭を使いますよね。
タンパク質を摂らなきゃとか、野菜が足りないかもとか、献立に悩むことも多いと思います。
でもワタミの宅食のおかずのみメニューなら、そんな心配はいりません。
なぜなら、すべてのメニューが管理栄養士の監修のもとで作られているからなんです。
必要な栄養素がバランスよく含まれているだけでなく、カロリーや塩分の調整までしっかりと配慮されています。
しかも、それを感じさせないほど美味しく仕上がっているのがすごいところ。
健康志向の方にはもちろん、家族の健康を気づかう方にとっても安心して取り入れられる内容になっています。
体に優しく、それでいて満足感もある、そんな一食に出会えるのは嬉しいですね。
一人暮らし、高齢者世帯、共働き世帯などにもおすすめ
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できるのが魅力です。
特に一人暮らしの方や高齢者世帯、共働き世帯など、日々の食事に時間や手間をかけにくい方々にとって、とても頼りになる存在です。
たとえば一人暮らしだと、毎回の食事をきちんと用意するのはなかなか大変ですよね。
高齢の方なら、買い物に行くのも一苦労だったりしますし、共働き夫婦にとっては、仕事帰りに夕飯をゼロから用意するのは大きな負担になります。
そんなとき、温めるだけで栄養バランスが整ったおかずが食べられるのは本当にありがたいです。
自分の体にも家族にも優しく、しかも毎日の暮らしを少しだけ楽にしてくれる、そんな存在として多くの人に支持されているんです。
ポイント５・食材を無駄にしない＝「エコ」な選択
食事を用意するとき、どうしても余ってしまう食材ってありますよね。
「少しだけ使った野菜が冷蔵庫でしなびてた…」なんて経験、一度はあるはずです。
そんなフードロスの悩みを減らしてくれるのが、ワタミの宅食のおかずのみメニューです。
必要な量だけが毎日届くので、使い切れずに捨ててしまう心配がありません。
それは結果としてエコな暮らしにもつながっていて、環境にも優しい選択になっているんです。
特に食材の価格が高騰している今、自炊で無駄にしてしまうよりも、最初から適量が用意されているこのスタイルはとても合理的です。
無駄なく、無理なく、美味しく食べる。
そういった意味でも、日々の食事を見直すきっかけになるかもしれませんね。
必要な食事が必要な分届くからフードロス削減＝環境にも優しい
現代では「食べられるのに捨てられる食品」が社会問題になっていますが、ワタミの宅食のおかずのみメニューはその解決の一歩になるかもしれません。
必要な食事が必要な分だけ届くから、冷蔵庫に余った食材が傷んでしまう…なんてこともなくなります。
無駄なく計算された量で提供されるため、自分で食材を揃えて調理するよりも効率が良く、結果的にフードロスの削減につながるんです。
しかも、それが自然と環境への配慮になるのは嬉しいですよね。
毎日の小さな選択が、地球の未来につながっていく。
そんなふうに考えると、日々の食事に対する意識も変わってきます。
おいしくて、無駄がなくて、環境にもやさしい。
そんなサイクルが自然と生まれるのが、このサービスの魅力なんです。
ワタミの宅食のおかずのみメニューの種類や料金/メニューの特徴について
ワタミの宅食では、ライフスタイルに合わせて選べるおかずのみメニューがいくつか用意されています。
ごはんを自宅で用意する分、全体の価格が抑えられているのが嬉しいポイントで、コスパよく続けられるのが特徴です。
どのメニューも管理栄養士が監修しており、栄養バランスをしっかり意識しながら作られているので、健康を気にする方にもぴったりです。
それぞれのメニューには味付けやボリュームに工夫がされていて、一人ひとりの生活スタイルや好みに合わせて選べるのも魅力ですね。
中でも人気の高い「まごころおかず」などは、毎日飽きずに楽しめる工夫が詰まっており、幅広い年代の方に愛されています。
今回は、そんなメニューの中から代表的な「まごころおかず」の特徴について紹介します。
まごころおかずの特徴について紹介します
ワタミの宅食で人気の「まごころおかず」は、1食あたり5品がセットになったバランスの良いメニューです。
ボリュームがしっかりありながらも、カロリーは控えめに設計されているので、ダイエット中の方や健康志向の方にも安心して利用していただけます。
主菜は魚や肉など日替わりで変わり、味のバリエーションも豊富です。
副菜も野菜を中心にした構成で、普段なかなか摂りにくい食物繊維やビタミンが自然と摂れるよう工夫されています。
全体として「健康を気にしながらも美味しく食べたい」という願いを叶えてくれる内容で、特に一人暮らしや高齢の方にも好評です。
また、味付けは家庭の味に近く、薄すぎず濃すぎずの絶妙なバランスなので、毎日食べても飽きが来ないのが魅力です。
| 食材数（毎日） | 20品目以上 |
| 食塩相当量 | 3.0ｇ以下 |
| 熱量 | 400Kcal基準 |
| 野菜量 | 120ｇ以上 |
| たんぱく質量 | 15ｇ基準 |
まごころおかずの料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
| ５日間 | 3,450円（送料込み） |
| ７日間 | 4,830円（送料込み） |
まごころおかずは、手頃な価格で栄養バランスの整った食事が楽しめるという点でも多くの方に支持されています。
1食あたりのお値段はおおよそ600円前後となっており、5品構成のメニューとしてはかなりコストパフォーマンスが高い印象です。
例えば外食やコンビニで同じような品数とバランスを求めると、それ以上の金額がかかってしまうこともありますよね。
しかも、ワタミの宅食では専属の管理栄養士がメニューを監修していて、味の満足感と健康面の両方をしっかりと意識して作られているのがポイントです。
定期利用をすることで配送料込みでもお得に続けられますし、週単位の注文が可能なのでライフスタイルに合わせやすいのも魅力です。
家計に優しく、安心して毎日の食事を整えられるのが嬉しいですね。
まごころ手毬の特徴について紹介します
まごころ手毬は、ワタミの宅食の中でも特に「ちょうどいい量」を求める方に向けたメニューとして人気があります。
1食あたり4品で構成されており、カロリーも控えめに設計されているため、少食の方や健康管理をしたい方にとってとてもありがたい内容です。
主菜1品と副菜3品という構成になっていて、食べごたえがありながらも重すぎず、無理なく食事を楽しめます。
味付けも優しく、素材の味を活かした調理がされているため、幅広い年代の方に合いやすいのが特徴です。
特に高齢の方や食事の量を調整したい方にとって、満足感と健康の両立がしやすいのが嬉しいですね。
また、冷蔵で届くスタイルなので、電子レンジで温めるだけで手軽に美味しい食事が楽しめるのも魅力のひとつです。
| 食材数（毎日） | 15品目以上 |
| 食塩相当量 | 2.0ｇ以下 |
| 熱量 | 250Kcal基準 |
まごころ手毬の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
| ５日間 | 2,950円（送料込み） |
| ７日間 | 4,330円（送料込み） |
まごころ手毬は、1食あたりのお値段が500円前後と、とても手に取りやすい価格設定になっています。
手頃な価格でありながら、主菜1品と副菜3品の合計4品がバランスよく詰め込まれているので、満足感と栄養の両方をしっかり得られるのが魅力です。
食事の量を抑えたい方や、少食の方にとって「ちょうど良い」と感じられるサイズ感で、ムダなく、無理なく食べられるのも嬉しいポイントですよね。
特に高齢の方や食が細くなってきた方には、この価格帯と量が非常にマッチしていると感じます。
また、価格が抑えられている分、週単位での利用もしやすく、毎日続けても家計に大きな負担がかかりにくいのもポイントです。
おいしくて、気軽に続けられる日々の食事として、ぴったりのメニューだと思います。
まごころダブルの特徴について紹介します
まごころダブルは、その名の通り「主菜が2品ついてくる」ボリューム重視のメニューです。
しっかり食べたい方や、食べ盛りの子どもがいる家庭には特におすすめの内容となっています。
一般的な宅食ではどうしても量が物足りなく感じることがありますが、まごころダブルなら満足感の高い食事が手軽に楽しめるんです。
肉料理と魚料理、もしくは洋風と和風の主菜が組み合わさるなど、毎回の組み合わせも工夫されていて、味の変化も楽しめるようになっています。
また、副菜も合わせて構成されているので、栄養バランスはしっかりキープされており、食べごたえだけでなく健康面にも配慮されています。
たくさん食べたいけど栄養も気にしたい、そんなニーズに応えてくれる頼もしいメニューです。
| 食材数（毎日） | 20品目以上 |
| 食塩相当量 | 4.0ｇ以下 |
| 熱量 | 500Kcal基準 |
| 野菜量 | 120ｇ以上 |
| たんぱく質量 | 20ｇ基準 |
まごころダブルの料金について
まごころダブルは、ボリュームたっぷりの内容でありながら、1食あたりおよそ700円〜800円前後という価格で提供されています。
主菜が2品ついてくるという他にはない特徴があるため、しっかり食べたい方にとっては非常にコストパフォーマンスの高い選択肢です。
外食でこの品数とバランスを揃えようとすると、どうしても1,000円を超えてしまうこともありますし、調理や買い物の手間を考えれば、この価格帯はとても納得できる内容だと感じます。
特に共働き世帯や食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、「ちゃんとした食事を毎日用意するのは大変」という声も多く聞かれますよね。
そんな時に、温めるだけでボリューム満点の食事が完成するこのメニューは、時間もお金も賢く使える心強い味方になります。
| 日数 | 料金（１食分） |
| ５日間 | 3,950円（送料込み） |
| ７日間 | 5,330円（送料込み） |
ワタミの宅食のおかずのみコースのメリット・デメリットを紹介します
ワタミの宅食には、おかずのみを届けてくれる便利なコースがいくつかあります。
このスタイルは、自宅でごはんだけを用意すればいいという手軽さと、自分好みに主食を調整できる自由さが魅力です。
冷凍食品ではなく、冷蔵で届けられる点もポイントで、素材の風味や食感がしっかりと感じられるのも嬉しいですね。
また、管理栄養士によって監修されたメニューは、栄養バランスが整っており、健康面でも安心できます。
一方で、「主食もセットで届けてほしい」という方には少し物足りなさを感じる場合もあるかもしれません。
今回は、そんなおかずのみコースの魅力と、知っておきたいポイントをメリット・デメリットの両面からご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
メリット１・メニュー数が豊富で飽きない
ワタミの宅食のおかずのみコースの大きな魅力のひとつは、メニューのバリエーションがとにかく豊富なところです。
和食を中心としつつも、洋食や中華風の料理なども日替わりで登場するため、毎日の食事に変化があって飽きることがありません。
「今日は何が届くんだろう」と、毎回フタを開けるのがちょっとした楽しみになるほどです。
また、旬の食材を取り入れたメニューや、季節限定のおかずなどもあり、四季折々の味覚を感じながら食事ができるのも嬉しいポイントです。
こういった多彩なメニュー構成は、一人暮らしや共働き世帯にとって特にありがたいですよね。
自分で作るとどうしてもレパートリーが限られてしまいがちですが、ワタミの宅食なら無理なくいろんな味を楽しめるのが魅力です。
日替わりで毎日違うメニューを用意/飽きないから続けやすい
ワタミの宅食のおかずのみコースは、日替わりで毎日違うメニューが用意されているので、飽きずに続けられるのが魅力です。
食事は毎日のことだからこそ、「同じような内容ばかりだとちょっと…」と思ってしまいがちですが、ワタミの宅食ではそうした不安を感じることがありません。
毎回異なる食材や調理方法が取り入れられていて、「今日はどんな味なんだろう」と自然と食事が楽しみになります。
特に忙しい日々の中で、考えずに食事が整うというのは大きなメリットですよね。
決まった時間に届くという安心感もあり、食事のリズムが整うことにもつながります。
飽きがこないということは、それだけで長く続ける理由になりますし、無理なく健康的な食生活が実現できるきっかけにもなると思います。
和食・洋食・中華バランスよくローテーション
ワタミの宅食のおかずメニューは、和食だけにとどまらず、洋食や中華などさまざまなジャンルを取り入れて構成されています。
そのため、毎日食べてもジャンルに偏りがなく、食の楽しみが広がるのが特徴です。
和食では煮物や焼き魚などが登場し、洋食ではトマトソースやクリーム系の料理、中華では炒め物や甘辛い味付けが楽しめるなど、家庭の食卓に多彩なバリエーションをもたらしてくれます。
こうしたジャンルのローテーションが自然と行われているので、料理に対する興味や楽しみが持続しやすくなりますよ。
特に自炊がマンネリ化してきた方や、料理の幅を広げたいと思っている方には、ちょうどいい刺激になるはずです。
毎日の食事が楽しみになるような工夫が感じられる構成です。
魚料理、肉料理、煮物、炒め物、揚げ物など種類も幅広い
ワタミの宅食では、調理方法や食材の使い方にもこだわっており、魚料理や肉料理、煮物、炒め物、揚げ物など、多彩な料理が楽しめるようになっています。
たとえば、魚料理では焼き魚や味噌煮といった定番メニューだけでなく、香草焼きやフライといったアレンジも取り入れられていて、魚が苦手な方にも食べやすい工夫がされています。
肉料理に関しても、照り焼きや生姜焼き、さらには洋風の煮込みや中華風の味付けまで幅広く取り入れられており、まるでお店で食べているような感覚になります。
調理法にバリエーションがあることで、同じ食材でも違った味わいが楽しめますし、栄養バランスも自然と整いやすくなります。
家庭でここまでの品数を毎日用意するのは大変なので、忙しい方には特にうれしいですね。
メリット２・栄養バランスがしっかりしている
食事において、やっぱり一番大切なのは栄養バランスですよね。
ワタミの宅食のおかずのみコースは、管理栄養士がすべてのメニューを監修しているため、栄養面での安心感がとても大きいです。
たとえば、たんぱく質・野菜・炭水化物のバランスが考慮されており、脂質や塩分の量も控えめに設計されています。
そうした配慮があるおかげで、健康を気にする方やダイエット中の方でも無理なく食事を続けられるんです。
また、1食ごとのエネルギー量も適正で、年齢や体調に合わせて選べるメニュー構成になっているので、幅広い年代の方に対応しています。
自分で栄養バランスを考えながら毎日食事を作るのはなかなか大変ですが、こうしてプロに任せられる安心感があるのは、本当にありがたいことですね。
すべて管理栄養士が監修/コンビニ惣菜などでは栄養バランスが不安な人にぴったり
ワタミの宅食は、すべてのメニューが管理栄養士によって監修されているため、栄養バランスの面で不安を感じることなく、安心して利用できるのが嬉しいポイントです。
コンビニの惣菜や市販のお弁当などでは、どうしても油や塩分が多めになってしまいがちで、「これで本当に大丈夫かな」と不安になることもありますよね。
でも、ワタミの宅食は専門家の目でしっかり調整されていて、栄養バランスが整っているだけでなく、味の面でも満足できる仕上がりになっています。
毎日の食事を安心して任せられるというのは、とても心強いことです。
特に健康を意識している方や、日々の栄養管理が気になる方にはぴったりのサービスだと思います。
手軽に健康的な食事をとりたい方にこそ、おすすめしたい内容になっています。
たんぱく質・野菜・食物繊維がしっかり組み込まれている
食事でしっかり摂っておきたい栄養素といえば、たんぱく質や野菜、そして食物繊維ですよね。
ワタミの宅食では、こうした栄養素が自然としっかり組み込まれているメニューになっていて、毎日の食事の中で無理なく健康をサポートしてくれます。
特に現代の食生活では、野菜や食物繊維が不足しがちですが、ここでは副菜にしっかりと野菜が取り入れられているので、食べながら自然と補えるのがありがたいです。
たんぱく質も魚や肉、大豆製品などを使ってバリエーション豊かに提供されており、飽きずに続けられる工夫がされています。
体づくりにも、美容にも、健康維持にも欠かせない栄養素がバランスよく摂れるのは、本当に嬉しいですよね。
食事で体調を整えたい方にとって、頼もしい内容だと思います。
塩分・カロリーも配慮されていて、健康志向にもぴったり
ワタミの宅食は、塩分やカロリーにしっかりと配慮された設計になっているため、健康志向の方にとっても安心して利用できる内容です。
普段の食事では、つい味付けが濃くなってしまったり、カロリーオーバーになったりしがちですが、ここではプロの目で調整されているから安心です。
特に高血圧や生活習慣病が気になる方には、塩分控えめの食事が推奨されますが、ワタミの宅食なら自然とそうした配慮がなされているので、無理せず続けられます。
また、カロリーも1食あたりでコントロールされていて、過剰な摂取を防ぎながら、しっかりと満足感が得られるようになっているのが嬉しいですね。
味が薄すぎるということもなく、美味しさと健康のバランスが絶妙に保たれている点が、とても信頼できます。
メリット３・ 利便性バツグン（温め時間も短い！）
毎日の忙しい生活の中で、食事の準備にかけられる時間は限られているという方も多いと思います。
そんな時に嬉しいのが、ワタミの宅食のように「すぐに食べられる」便利なサービスです。
おかずのみのコースは、電子レンジで温めるだけで完成するため、調理の手間が一切かかりません。
温め時間も2〜3分程度と短く、忙しい朝や疲れて帰ってきた夜でも、すぐに栄養バランスの整った食事が用意できるのは本当に助かりますよね。
また、コンビニなどで買い物をする時間も省けるので、トータルで見ると時間と労力の節約にもつながります。
自炊を頑張ろうと思っても、毎日はなかなか難しいもの。
そんなときに、頼れる存在として寄り添ってくれるのがこのサービスです。
時間に追われがちな現代人にとって、ぴったりの選択だと思います。
基本電子レンジで2～3分温めるだけでOK！忙しい人におすすめ
ワタミの宅食のおかずのみメニューは、基本的に電子レンジで2〜3分温めるだけで食べられるようになっており、忙しい人にとってとてもありがたい仕組みです。
仕事から帰ってきて疲れているとき、朝は時間がないとき、そんなときでもパパッと食事が用意できるのは大きな魅力ですよね。
料理が得意ではない方や、キッチンに立つ時間がなかなか取れない方でも、レンジでチンするだけなら負担なく続けられます。
また、温めるだけで栄養バランスのとれた食事が完成するので、手軽さと健康の両方を叶えたい人にぴったりです。
あたたかくて美味しいおかずを、たった数分で食べられるというのは、思っている以上に心と体の負担を減らしてくれるものだと感じます。
朝でも夜でも、疲れたときでも、すぐに食事が完成/食事を準備する手間やストレスがなくなる
忙しい毎日の中で、食事の準備って意外と負担に感じることがありますよね。
特に疲れて帰宅したときや、時間に余裕がない朝など、「ごはん作るの面倒だな…」と感じてしまうのは当然のことだと思います。
そんなときに、ワタミの宅食があれば、食事の準備がグッと楽になります。
冷蔵庫から取り出して、電子レンジで温めるだけでしっかりしたおかずがすぐに完成するので、心にも時間にも余裕が生まれます。
自炊だと買い物や調理、片付けなどもついてきますが、そういった手間がないだけで、一日の疲れがかなり軽減される気がします。
朝でも夜でも、必要な時にサッと食べられるこの便利さは、一度体験すると手放せなくなるほど快適です。
ストレスなく食事ができるというのは、本当にありがたいことですね。
メリット４・保管は冷蔵でOK！（冷凍じゃないから味が落ちにくい）
ワタミの宅食のおかずは冷蔵で届くため、冷凍食品とは違って、食材の風味や食感が損なわれにくいというメリットがあります。
冷凍だとどうしても解凍時に水っぽくなってしまったり、味が落ちてしまったりすることがありますが、冷蔵ならその心配が少ないんです。
実際に食べてみると、「本当に宅配？！」と思ってしまうような、できたてに近い味わいが感じられます。
また、冷蔵保存なので冷凍庫のスペースを取らないのも、地味にありがたいポイントですよね。
忙しい日常の中で、「すぐに食べられて」「美味しくて」「保管もラク」という3つが揃っているのは本当に心強いです。
お弁当としてのクオリティを保ちながら、冷凍にはない自然な美味しさが楽しめるのは、ワタミの宅食ならではの魅力です。
ワタミの宅食は「冷蔵配送」が基本/担当のまごころスタッフが配達
ワタミの宅食では、基本的にすべてのおかずが冷蔵で配送されます。
しかも、ただ配達されるだけではなく、地域ごとに担当の「まごころスタッフ」と呼ばれる専任の方が、直接手渡しで届けてくれるという安心感があります。
顔の見える配達というのは、特にご高齢の方や一人暮らしの方にとって心強いものですよね。
毎日のちょっとした会話が楽しみになるという声も多く、単なる食事の宅配にとどまらず、地域に根ざしたサービスとして親しまれている印象があります。
もちろん不在時には保冷ボックスでの対応も可能なので、ライフスタイルに合わせた柔軟な受け取りができるのもポイントです。
冷蔵配送であることで、冷凍品よりもおいしさが損なわれにくく、より家庭の味に近い温かみを感じられるのも魅力です。
配達後、冷蔵庫で保管→温めてすぐ食べられるから便利
ワタミの宅食は、配達された後にそのまま冷蔵庫で保管ができるのが便利なポイントです。
冷凍と違って解凍の手間がなく、電子レンジで温めればすぐに食べられる手軽さが、多忙な日々の中でとても助かると感じる方も多いと思います。
冷蔵だからこそ、味や食感のクオリティも高く、「ちゃんとした食事をすぐに用意したい」というニーズにぴったりです。
調理が不要で、しかも保管もシンプル。
これだけで食事の準備にかかる負担がかなり軽減されるのは間違いありません。
さらに、家族の人数やライフスタイルに合わせて食べるタイミングをずらすこともできるので、一人ずつに合わせた柔軟な食事対応ができるのも嬉しいですね。
手軽でおいしく、保管もラクという、毎日続けたくなる工夫が詰まっています。
メリット５・料金がリーズナブル/コスパがいい
ワタミの宅食の魅力の一つに、価格設定の良心さがあります。
毎日続けることを前提に考えられているからこそ、無理なく続けられるリーズナブルな価格帯になっているのが嬉しいですよね。
特におかずのみコースは、食材の無駄を省きながら、しっかりと栄養バランスが取れていて、しかも調理や後片付けの手間が不要です。
これらの利便性まで含めると、価格以上の価値を感じられる内容だと感じます。
外食やコンビニの食事と比べても、1食あたりのコストは抑えられていて、それでいて家庭的な味わいが楽しめるのは本当にありがたいです。
特に家計を意識している家庭や、一人暮らしで食費を抑えたい方にはぴったりの選択だと思います。
お財布にもやさしく、日々の健康も支えてくれる、そんなバランスの良さがあります。
1食あたり約500円台〜で続けやすい価格
ワタミの宅食は、1食あたりの価格が500円台からというリーズナブルな設定になっており、日常的に無理なく続けられるのが特徴です。
特に、おかずのみのスタイルならごはんは自宅で用意するだけなので、全体のコストも抑えられますよね。
「健康的な食事＝高い」というイメージを持たれている方にとっても、この価格なら挑戦しやすいと思います。
さらに、1食ごとの内容を見てみると、主菜と複数の副菜がバランスよく入っており、ボリューム的にも満足できる内容です。
外食やコンビニ弁当と比べても、同じかそれ以下の価格で、なおかつ栄養面や安心感を得られるというのは、とても魅力的だと思います。
毎日の食費をコントロールしながら、しっかりとした食事を続けたい方におすすめです。
栄養管理＆調理不要でコスパが良い
ワタミの宅食は、管理栄養士の監修による栄養管理と、調理不要という手軽さが一体となっており、それでいて価格は抑えめという、非常にコストパフォーマンスの高いサービスです。
食材を買って、献立を考えて、調理して、片付ける…という一連の流れをすべてカットできるうえに、毎食しっかりと栄養バランスが考えられているので、健康を意識したい方には本当に助かる内容になっています。
たとえば平日の仕事終わり、何も考えずに温めるだけで安心して食べられるというのは、思っている以上に日々のストレスを減らしてくれます。
それが1食500円台からという価格なら、むしろコスパは抜群だと感じますよね。
健康的な食事を無理なく、長く続けていきたい方にこそ、このサービスはぴったりだと思います。
デメリット１・保管期限が短め
便利でおいしいワタミの宅食ですが、ひとつ気をつけておきたいのは、保管期限が比較的短めに設定されているという点です。
冷蔵配送という特性上、保存料を極力使用せず、素材の味を大切にしている分、届いてから数日のうちに食べきることが推奨されています。
これは裏を返せば「新鮮なまま届けられている」ということでもあるのですが、忙しくて食べるタイミングがずれてしまいがちな方には、少し注意が必要かもしれません。
週の途中で予定が変わって食べ損ねてしまうと、賞味期限内に消費できずに残ってしまうこともありますので、スケジュールに合わせて注文を調整する工夫が必要になりますね。
ただし、冷凍対応のメニューも一部用意されているので、そうしたものを組み合わせればさらに使いやすくなると思います。
冷蔵保存だから、消費期限は数日（通常2～3日以内）
ワタミの宅食は冷蔵配送で届くため、冷凍食品に比べて味や食感が損なわれにくいというメリットがありますが、その反面、消費期限は比較的短めです。
基本的には配達日を含めて2〜3日以内に食べきることが推奨されているので、数日間放置してしまうと食べられなくなってしまう可能性もあります。
たとえば予定が急に変わって外食が続いてしまったり、体調を崩して食事が取れなくなってしまった場合など、計画的に消費する必要が出てきます。
賞味期限を気にしながら毎日しっかり消費できるという方には問題ありませんが、自由なタイミングで食べたい方や、まとめてストックしておきたいというニーズにはやや不向きかもしれません。
美味しさと引き換えに、鮮度を保つ意識も大切にしたいところです。
1週間まとめて配送してもらうことができない
ワタミの宅食は基本的に「毎日の配達」が前提となっており、1週間分をまとめて受け取るといったスタイルには対応していません。
そのため、受け取りの手間が日々発生することになります。
特に平日は仕事や外出が多いという方にとっては、毎日受け取りの対応をするのがやや面倒に感じることもあるかもしれません。
もちろん、不在時には保冷ボックスによる置き配も可能ではありますが、「まとめて受け取って冷凍しておきたい」といったニーズには対応していない点は押さえておくべきポイントです。
ただその分、毎日作りたてが届くという安心感や、新鮮な状態で食べられるというメリットもありますので、利便性と鮮度、どちらを優先するかによって使い方を検討してみると良いかもしれません。
デメリット２・ ごはんは自分で用意する必要あり
ワタミの宅食の「おかずのみ」コースは、名前のとおりおかずだけが届けられる仕組みになっているため、ごはん（主食）は自分で用意する必要があります。
普段から自宅で炊飯している方にとっては全く問題のないスタイルですが、「何も考えずにすべてお任せしたい」「仕事で忙しくてごはんを炊く余裕もない」といった方にはやや不便に感じるかもしれません。
特に一人暮らしでごはんを炊く習慣がない方や、毎回主食の準備が面倒だという方には、ごはん付きのコースを検討するほうがスムーズかもしれません。
ただ一方で、主食を自由に調整できるメリットもあるため、ダイエット中の方や糖質制限を意識している方にとっては、このスタイルがむしろ合っているという場合もあります。
ライフスタイルに応じた選び方が大切ですね。
「全部お任せで食事完結したい」なら、ごはん付きコースを選んだほうがいい
毎日の食事を「何も考えずにすべてお任せしたい」という方には、ワタミの宅食の「ごはん付きコース」を選ぶほうが便利かもしれません。
おかずのみコースは主食を自分で用意するスタイルなので、自炊を習慣にしていない方にとっては、そこが少しネックになることもありますよね。
たとえば忙しい朝や疲れて帰ってきた夜など、「もうごはんも炊きたくない」という気分になることはよくあると思います。
そういった場面では、ごはんまで付いているセットの方が断然ラクです。
逆に言えば、「主食は雑穀米がいい」「今日は少なめにしたい」などのこだわりがある方には、おかずのみスタイルが柔軟に対応できて合っていることもあります。
完全にお任せで済ませたいか、自分で調整したいかで選び方が変わってくるんですね。
デメリット３・配達時間に在宅または置き配対応が必要
ワタミの宅食は、まごころスタッフによる地域密着型の配達スタイルをとっており、基本的に毎日決まった時間に配達されます。
そのため、受け取りにはある程度の在宅対応が必要になる点が、ライフスタイルによってはデメリットに感じられることもあります。
在宅していない場合には、保冷ボックスでの置き配に切り替えることも可能ですが、それでも置き場所や管理についての配慮が必要になります。
また、配達時間は地域やコースによって異なるものの、細かな時間指定ができない仕組みのため、「どうしてもこの時間は不在」という方にはやや調整が難しく感じられるかもしれません。
便利さと安心感のある配達方法ではありますが、自分の生活リズムに合うかどうかを事前に確認しておくことが大切です。
基本的に対面受取か指定場所への置き配
ワタミの宅食は、まごころスタッフによる手渡し配達が基本となっているため、対面での受け取りを希望する場合は、在宅している必要があります。
人と人とのつながりを大切にするこのスタイルは、特に高齢の方や一人暮らしの方に安心感を与えるものですが、毎日の予定が変動しやすい方にとっては、少し調整が大変に感じられることもあります。
ただし、不在の場合には保冷ボックスを使った置き配も可能なので、ある程度柔軟には対応できます。
置き配にすると玄関先での受け取りが不要になる反面、夏場などは早めの冷蔵庫保管が必要になることもあり、注意が必要です。
自分の生活スタイルや住環境に合わせて、対面と置き配のどちらが合っているかを選べるという点は便利ですね。
時間帯指定はできないので、ライフスタイルによっては調整が必要
ワタミの宅食では、配達時間の細かな指定ができないという点も、利用を考えるうえで知っておきたいポイントです。
あらかじめ設定されたルートに従ってまごころスタッフが順次配達していく仕組みのため、自分の都合に合わせて「この時間に届けてほしい」といった要望を出すことはできません。
日中に不在がちな方や、帰宅時間が遅い方にとっては、タイミングが合わないことで受け取りにくさを感じることもあります。
ただし、不在時には保冷ボックスでの対応ができるため、大きな問題にはならないケースも多いですが、置き場所の確保や、食材の保管管理に少し気を使う必要があるのは事実です。
毎日の生活の中で、食事が届く時間が一定になるという点が合うかどうか、自分の生活リズムと照らし合わせて考えることが大切です。
ワタミの宅食のおかずのみコースとご飯つきコースを比較/白ご飯つきの弁当と冷凍総菜について
ワタミの宅食は、日々の食事を手軽に、そして栄養バランスよく整えたいという方に向けたサービスとして、多くの家庭に支持されています。
なかでも特徴的なのが「おかずのみ」の惣菜宅配コースと、「ご飯つき」の弁当宅配コースの2つのスタイルから選べる点です。
それぞれにメリットがあり、生活スタイルや好みによって選べるのが大きな魅力となっています。
たとえば、ご飯は自宅で自由に炊きたいという方にはおかずのみのコースがぴったり。
一方で、「とにかく全部任せてしまいたい」「準備の手間をゼロにしたい」という方には、ご飯つきのお弁当タイプがおすすめです。
さらに最近では冷凍惣菜タイプの選択肢も登場しており、保存性やストックのしやすさを重視する方にも対応できるようになっているんですよ。
ワタミの宅食はおかずのみの惣菜宅配と、弁当宅配がある
ワタミの宅食のサービスは、主に「おかずのみの惣菜宅配」と「ごはんつきの弁当宅配」に分かれています。
どちらも管理栄養士が監修しているため、栄養バランスには定評があり、健康志向の方にも安心して利用できる内容となっています。
おかずのみコースは、主食を自分の好みに合わせて調整したい方にぴったりで、ごはんを玄米にしたり、量を減らしたりと自由度が高いのが特徴です。
一方、弁当宅配は主食がセットになっており、レンジで温めるだけで一食が完成する手軽さが魅力です。
「毎日の炊飯が面倒」「何も考えずに済ませたい」という方にとっては非常に便利なスタイルだと思います。
それぞれのライフスタイルやニーズに応じて選べるように設計されているのが、ワタミの宅食の強みといえるのではないでしょうか。
ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴
まごころ御膳は、ワタミの宅食で提供されているごはん付きの弁当コースのひとつで、「手軽さ」と「バランスの良さ」を兼ね備えた人気のメニューです。
ごはんとおかずがセットになっており、レンジで温めるだけでしっかりとした一食が完成するため、調理の手間が一切ありません。
特に忙しい日や疲れて帰ってきた夜などに、「すぐに温かい食事をとりたい」という方にはぴったりです。
おかずは日替わりで主菜1品と副菜が数品含まれ、栄養バランスがきちんと考えられた内容になっています。
カロリーや塩分の管理もされており、健康面にも配慮された設計なので、安心して続けられるのが嬉しいですね。
味付けもやさしく、家庭的なぬくもりを感じられるところが、多くの利用者に支持されている理由のひとつです。
| 食材数（毎日） | 15品目以上 |
| 食塩相当量 | 2.5ｇ以下 |
| 熱量 | 500Kcal基準 |
| ごはん量 | 約150g |
まごころ御膳の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
| ５日間 | 3,550円（送料込み） |
| ７日間 | 4,970円（送料込み） |
まごころ御膳は、ごはんとおかずがセットになったバランスの良いお弁当スタイルでありながら、1食あたりおよそ600円台という価格で利用できるのが特徴です。
この金額で主食と複数のおかずがついてくると考えると、非常にコストパフォーマンスが高い印象がありますよね。
たとえば、コンビニでごはんとおかずを個別に購入する場合や、外食を利用する場合と比べても、同等かそれ以上の価値があり、しかも栄養バランスがきちんと整っているという点で安心感があります。
さらに、調理の手間もなく電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい日々を過ごす方や、高齢のご家族の食事をサポートしたい方にとっても、頼りになる存在です。
健康的で満足感のある食事をこの価格で提供してもらえるのは、とてもありがたいですね。
ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴
まごころ小箱は、少量でも満足できるように設計されたコンパクトなおかずセットで、「少しでいい」「軽めがいい」というニーズに応えるメニューです。
主菜1品と副菜2品がセットになっており、見た目はシンプルながらも味や栄養バランスにはしっかりと配慮がされています。
特に高齢の方や、小食の方、あるいはダイエット中で食事量を抑えたい方にはぴったりの構成となっていて、「これくらいがちょうどいい」と感じられるような量感が魅力です。
調理済みで冷蔵で届くので、温めるだけで食べられる手軽さも健在で、食事の準備に手間をかけたくない時にもとても便利です。
味付けもやさしく、素材の風味を活かした内容になっているので、毎日食べても飽きが来ず、心にも体にもやさしい食事が楽しめます。
| 食材数（毎日） | 15品目以上 |
| 食塩相当量 | 2.0ｇ以下 |
| 熱量 | 350Kcal基準 |
| ごはん量 | 約110g |
まごころ小箱の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
| ５日間 | 3,100円（送料込み） |
| ７日間 | 4,520円（送料込み） |
まごころ小箱は、1食あたりおよそ490円前後という非常にリーズナブルな価格で提供されているメニューです。
少量で満足できる構成になっているため、「ちょっとだけ食べたい」「食事の量を減らしたい」といった方にとって、価格と内容のバランスがとてもよく感じられると思います。
この価格帯なら、毎日続けるうえでも家計に負担がかかりにくく、定期的な利用にも無理がありません。
また、外食や中食に比べて栄養バランスがしっかりと整っている点でも、コストパフォーマンスの高さが際立ちます。
主菜と副菜を組み合わせたメニュー構成で、少量ながらも満足感が得られるよう工夫されており、健康的で優しい食事を求める方にぴったりの価格設定です。
ちょっとした軽食や、他のメニューとの組み合わせにも便利です。
ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴
まごころ小箱（小）は、ワタミの宅食の中でも特にコンパクトで、食事量が少なめな方向けに設計されたメニューです。
食が細くなってきた方や、高齢の方、または朝食や軽めの昼食として利用したい方にとって、「ちょうど良い」と感じられる内容になっています。
主菜1品と副菜2品というシンプルな構成ながら、栄養面ではしっかりと管理されており、必要なエネルギーや栄養素を無理なく摂取できるよう工夫されています。
味付けも優しく、塩分やカロリーにも配慮がなされているので、健康志向の方や食事制限のある方にも安心して取り入れられます。
また、冷蔵で届くため食材の風味も損なわれにくく、電子レンジで温めるだけで手軽に食事ができるのも嬉しいポイントです。
日常使いにも、特別なケアにも活用しやすいメニューです。
| 食材数（毎日） | 10品目以上 |
| 食塩相当量 | 1.5ｇ以下 |
| 熱量 | 250Kcal基準 |
| ごはん量 | 約80g |
まごころ小箱（小）の料金について
まごころ小箱（小）は、1食あたりおよそ450円前後という、ワタミの宅食メニューの中でも特にリーズナブルな価格設定となっています。
手軽な価格ながらも、主菜1品と副菜2品がしっかり揃っていて、必要な栄養をきちんと摂ることができる内容になっているのが特徴です。
「軽く食べたいけど、ちゃんと栄養は摂りたい」「少食なのでこれくらいがちょうどいい」といった方にはとても相性が良いメニューです。
また、一人暮らしの高齢者や食事制限のある方にも無理なく取り入れやすい量と価格で、日々の健康を支える食事として活用されているケースも多いです。
この価格帯なら、週5日などの定期利用でも負担が少なく、長く続けられる安心感があります。
控えめな量で満足したい方には、コスパと実用性のバランスが取れた嬉しい選択肢ですね。
| 日数 | 料金（１食分） |
| ５日間 | 2,350円（送料込み） |
| ７日間 | なし |
ワタミの宅食のおかずのみコースと弁当コースは消費期限が異なる
ワタミの宅食には「おかずのみコース」と「ごはんつきの弁当コース」がありますが、実はこの2つでは消費期限が異なります。
どちらも冷蔵で配達されるスタイルなので、比較的早めに食べきる必要がありますが、設定されている消費期限には明確な違いがあるんです。
たとえばおかずのみのコースは翌日まで、弁当コースは当日中というように、それぞれの特性に応じて期限が決まっているため、受け取ったら確認しておくのが安心です。
消費期限の違いを理解しておけば、「今日はこっち」「明日はこれにしよう」といった形で、スケジュールに合わせた使い方もできますね。
少しでも無駄なく、美味しく食事を楽しむためにも、消費期限は上手に活用したいポイントです。
ワタミの宅食のおかずのみコースの消費期限は翌日の午後３時
おかずのみのコースは、冷蔵で配達される商品の中でも比較的長めの消費期限が設定されています。
具体的には、配達日の「翌日の午後3時」までが消費期限となっていて、少し余裕を持って食事を取ることができるのが特徴です。
たとえば、当日は予定があって食べられなくても、翌日のお昼ごはんとして活用できるのは嬉しいポイントですよね。
もちろん冷蔵庫での保管が前提となりますが、この期限内であれば美味しさと品質が保たれるようになっています。
冷凍とは違い、解凍の手間がない分、すぐに食べられる手軽さも魅力です。
計画的に食べることができれば、食材を無駄にする心配も少なくなりますし、忙しい毎日の中でも柔軟に対応できるので、日常使いにもぴったりです。
ワタミの宅食の弁当コース（白ごはんつき）の消費期限は当日の午後10時
ワタミの宅食で提供されている「弁当コース（白ごはんつき）」の場合、消費期限は配達当日の午後10時までと、やや短めに設定されています。
これは、ごはんとおかずが一緒にパッケージされていることで、全体の鮮度をより厳密に管理する必要があるためです。
お弁当としての一体感があるぶん、できるだけ早く食べきることが推奨されており、遅くともその日の夕食には消費するのが望ましい形となります。
とはいえ、仕事や外出からの帰宅後でも、すぐに温めて食べられるようになっているので、無理なく利用できる範囲です。
スケジュールが読める方や、当日にきちんと食べる習慣がある方であれば、このスタイルもとても便利だと感じられると思います。
鮮度を優先した安心の設計ですね。
白ご飯はレトルトタイプなど手軽に用意できることが多い/白ご飯つきよりもおかずのコースの方がコスパがいい
最近では、スーパーやコンビニで手軽に買えるレトルトごはんの種類も豊富になっていて、電子レンジで数分温めるだけでふっくらとした白ごはんが食べられる時代になりました。
そうした便利さを活用すれば、ワタミの宅食のおかずのみコースは、ごはんつきのコースよりも柔軟でコストパフォーマンスに優れた選択肢になることが多いです。
ごはんを自宅で炊くのはもちろん、好きな銘柄のお米や、玄米、雑穀米などに自由に変えることもできるので、健康意識の高い方にもぴったりです。
また、毎回ごはんをセットで購入するよりも、まとめ買いしたレトルトごはんを使えばコストも抑えられますし、自分にとってちょうどいい量で調整できるのも嬉しいポイントです。
コスパも自由度も重視したい方には、おかずのみコースが合っていると思います。
ワタミの冷凍総菜コース「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴について
ワタミの宅食には、冷蔵タイプだけでなく、冷凍で届く「ワタミの宅食ダイレクト」という総菜コースもあります。
こちらは、まとめて注文して自宅の冷凍庫で保管できるタイプなので、自分の好きなタイミングで食べられるという自由さが魅力です。
忙しい日が続いたり、急に外出予定が入ったときでも、ストックがある安心感は大きいですよね。
内容は管理栄養士が監修しているため、栄養バランスにも配慮されており、冷凍とは思えないほど味もクオリティが高いと評判です。
電子レンジで簡単に調理できるので、料理の手間を省きたい方や、遠方に住む家族への贈り物としても人気があります。
冷蔵タイプよりも保存期間が長く、使い方の自由度も高いので、忙しい毎日を少しでも楽にしたい方にはぴったりの選択です。
ワタミの宅食のおかずのみコースを実際に利用したユーザーの口コミを紹介します
実際にワタミの宅食「おかずのみコース」を利用している方々から寄せられた口コミは、とてもリアルで参考になるものばかりです。
冷蔵で届く手軽さや、自分の好みに合わせて主食を調整できる自由さに魅力を感じている方が多く、さまざまな生活スタイルにフィットする柔軟な使い方がされている印象です。
味や栄養バランスに対する満足度も高く、継続利用している方からは「もうこれがないと困る」という声も。
ここでは、実際に寄せられた良い口コミをご紹介しながら、利用者のリアルな感想や工夫もあわせてお伝えしていきます。
「気になっていたけど使ってみようか迷っていた」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
良い口コミ１・家で炊いた玄米ごはんと合わせたかったので、あえて「おかずのみコース」を選びました。
自分好みのごはん＋ワタミのバランスおかずで、健康的な食事が簡単に完成するのでめちゃ助かってます
こちらの方は、健康を意識して玄米ごはんを取り入れている方で、主食を自分の好みに合わせて用意できるという点に魅力を感じて「おかずのみコース」を選んだそうです。
ワタミの宅食は栄養バランスの取れたおかずが日替わりで届くので、毎日の食事に自然と変化が生まれますし、自炊ではなかなかここまでのバリエーションは出せませんよね。
玄米や雑穀米を取り入れている方にとっても、自由に主食を選べるおかずのみスタイルはぴったりの選択だと思います。
「ごはんは自分のこだわりで、でもおかずはプロにお任せ」という組み合わせが、理想の食事バランスを実現してくれるのは本当にありがたいです。
毎日ラクに、でもしっかりと健康的な食事が続けられるのは嬉しいですよね。
良い口コミ２・一人暮らしだと自炊してもワンパターンになりがちですが、ワタミの宅食は和・洋・中が日替わりで来るので、飽きずに続けられます。
一人暮らしだと、ついつい同じようなメニューを繰り返してしまったり、作るのが面倒で食事がおろそかになってしまうこともありますよね。
そんな中、ワタミの宅食は毎日違ったジャンルのおかずが届くので、自然と食事の幅が広がるという点が喜ばれているようです。
和食、洋食、中華といったジャンルが日替わりで届くので、フタを開けるたびにちょっとした楽しみがあるという声も印象的です。
自分で用意するには難しいようなメニューも楽しめるため、「今日は何が入っているんだろう？」というワクワク感もありますし、食べることが楽しみになるのは嬉しいですよね。
毎日違うメニューで、しかも栄養バランスが整っているので、長く続けても飽きが来ないというのは大きな魅力です。
良い口コミ３・ワタミのおかずは冷蔵庫から出してすぐ温められるので、5分以内にまともなごはんが食べられるのが神！自分で炊いたごはんと組み合わせるだけだから、超ラク
こちらの口コミでは、食事の手軽さとスピード感に大きな満足を感じていることが伝わってきます。
冷蔵庫から取り出してそのままレンジで温めるだけという簡単さは、忙しい日や疲れている時に本当に助かりますよね。
おかずだけが届くスタイルなので、ごはんを自分で炊いておけば、あっという間に栄養バランスの整った食事が完成します。
「5分以内にまともなごはんが食べられる」という表現に、利用者のリアルな喜びが詰まっている感じがしますね。
冷凍食品だと温めに時間がかかったり、食感が損なわれてしまうこともありますが、冷蔵配送だからこそすぐにおいしく食べられるのも大きな魅力です。
手間をかけずに、ちゃんとした食事ができるという安心感があるのは本当に助かります。
良い口コミ４・冷凍弁当は味が落ちるのが嫌だったけど、ワタミは冷蔵配送なのでおかずがふっくら・しっとりしていて美味しいです。
お米は自分で炊きたいので、おかずのみコースは理想的
冷凍弁当は便利だけど、「どうしても味が落ちてしまう」と感じていた方にとって、ワタミの冷蔵配送スタイルはかなり高評価のようです。
こちらの口コミでは、食感や風味がしっかり保たれていて、まるで作りたてのような「ふっくら・しっとり」したおかずが食べられるという点が特に評価されています。
さらに、ごはんは自分で好きなものを用意したいという希望にも応えてくれるのが、おかずのみコースの良いところですよね。
白米はもちろん、雑穀米や玄米を組み合わせたい方にとっても自由度が高く、自分好みのスタイルが作れるのはとても魅力的です。
冷蔵だからこそ味がしっかり保たれ、おかずとしての満足感も得られる。
そんな理想的な形で毎日の食事が整うのは嬉しいことですね。
良い口コミ５・おかずだけなら1食500円台なので、コンビニより安いし、栄養バランスも良い。
自宅の冷凍ごはんと合わせれば、安くてちゃんとした食事ができる
こちらの利用者は、コスト面と栄養バランスの両方で満足しているようです。
ワタミの宅食「おかずのみコース」は、1食あたり500円台というリーズナブルな価格設定なので、毎日続けても家計にやさしいのが大きな魅力ですよね。
しかも、管理栄養士が監修したバランスの取れたおかずが日替わりで届くので、外食やコンビニ食と比べても栄養面で安心感があります。
自宅に常備している冷凍ごはんを組み合わせれば、ほんの数分でしっかりとした食事が完成するので、忙しい日や疲れているときでもきちんと食事がとれるというのはとてもありがたいです。
安くてラクで健康的な食事が実現するという点で、コスパを重視している方にはぴったりのサービスですね。
悪い口コミ１・冷蔵配送だから仕方ないけど、3日以内に食べないといけないのが地味にプレッシャー。
忙しい週だと、つい冷蔵庫に残ってしまう…。
ワタミの宅食は冷蔵配送のため、基本的に消費期限が短めに設定されています。
とくにおかずのみコースは、配達日の翌日午後3時までが目安となっているため、計画的に食べる必要がある点にプレッシャーを感じる方もいるようです。
忙しい週や、予定が変わって外食が増えてしまったときには、「気づいたら期限が迫っていた…」ということもあるかもしれません。
冷凍保存ができない分、食べそびれると廃棄のリスクがあるため、ストック感覚で気軽に使いたい方にはやや不向きに感じられる部分かもしれませんね。
とはいえ、味や食感を優先した冷蔵スタイルだからこそ得られるおいしさもあるので、スケジュール管理が苦にならない方には十分活用できると思います。
悪い口コミ２・おかずだけだからラクだと思ったけど、結局ごはん炊く手間は残るので、完全に「何もしたくない」日はつらい
「おかずのみコース」は主食が含まれていない分、自分でごはんを用意する必要があります。
この点について、忙しい日や何もしたくない日には「ちょっと面倒」と感じる方もいるようです。
たとえば、炊飯器のセットや洗い物など、ちょっとした手間でもしんどく感じてしまうことってありますよね。
おかずが用意されているだけに「あと少しで完璧だったのに…」という気持ちになる方もいるかもしれません。
完全に手間をなくしたい方や、帰宅後すぐに食べたいという方には、ごはん付きの弁当タイプの方がストレスなく利用できるかもしれません。
逆に、ごはんの種類や量にこだわりたい方にとっては、自由に調整できる今のスタイルが魅力でもあるので、ライフスタイルに応じた選び方が大切ですね。
悪い口コミ３・副菜中心の日は、がっつり食べたい日にはちょっと物足りないかも。
ボリューム重視なら別メニューも検討したほうがいい
ワタミの宅食では、日によって主菜と副菜のボリュームバランスが変わるため、「今日は副菜が中心だな」と感じる日もあります。
そういったときに「もう少し食べごたえがほしいな…」と感じる方もいるようです。
特にしっかり食べたい日や、活動量の多い日などは、おかずの量が控えめに感じられることもあるかもしれませんね。
そういった場合は、まごころダブルなど主菜が2品ついたボリュームタイプのメニューを検討してみるのも一つの方法です。
自分の食欲や体調に合わせて、メニューを選べるという柔軟さもワタミの宅食の良さですので、「今日はがっつり」「明日は軽めに」といった使い分けができると、より満足度の高い使い方ができそうですね。
悪い口コミ４・平日は仕事で不在が多く、置き配対応してくれて助かってるけど、夏場はちょっと心配…。
直接受け取れる人向きかも
毎日の配達が魅力のワタミの宅食ですが、受け取りのタイミングがネックになるケースもあるようです。
こちらの方は、平日は仕事で不在が多く、置き配対応を活用しているものの、特に夏場など気温が高い時期は「ちょっと心配」と感じているとのことでした。
保冷ボックスでの対応があるとはいえ、長時間外に置いておくと鮮度や衛生面が気になるという声もあります。
直接受け取れる方にとっては安心ですが、不在が多い方は、置き場所や回収のタイミングに少し気を配る必要があるかもしれません。
とはいえ、配達の柔軟さや担当スタッフの丁寧な対応に助けられているという声も多く、ライフスタイルに応じてうまく使いこなす工夫が求められるサービスともいえますね。
悪い口コミ５・健康志向だから仕方ないのかもしれないけど、味がちょっと薄い日もあって、物足りなさを感じることも
ワタミの宅食は、塩分やカロリーに配慮された健康志向のメニューが特徴ですが、その分「味が薄く感じる日がある」という声も一部では聞かれます。
特に外食や濃い味付けに慣れている方にとっては、「もう少しパンチが欲しい」と思う日もあるかもしれません。
もちろん、健康を意識して作られているからこその味のバランスではありますが、物足りなさを感じる方には少しアレンジを加えてみるのもおすすめです。
たとえば、ふりかけや漬物、スープを追加するだけで、全体の満足感がぐっと上がることもあります。
食事制限がある方にとっては、この優しい味付けがありがたいという面もありますので、自分の味覚や体調に合わせて、工夫しながら取り入れていくとより快適に利用できそうです。
ワタミの宅食のおかずのみコースについてよくある質問
ワタミの宅食のおかずのみコースを検討するにあたって、実際の利用者の声やよくある疑問点を事前にチェックしておくことで、より自分に合った使い方ができるようになります。
はじめて利用する方にとっては「味はどうなの？」「料金の支払いは？」「エリアはどこまで対応してるの？」など、いろいろな疑問が浮かぶものですよね。
ここでは、そんな不安や疑問をひとつずつ丁寧に解消していけるよう、よくある質問に答える形でまとめてみました。
関連ページへのリンクも記載していますので、より詳しく知りたい方はあわせてチェックしてみてください。
これから利用を始めようとしている方や、検討中の方にとって、少しでも安心材料となればうれしいです。
ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください
インターネット上で「ワタミの宅食の口コミがひどい」といった声を目にすることもありますが、実際には利用スタイルや期待とのギャップによって意見が分かれているのが現状です。
たとえば、「思っていたよりも味が薄かった」「ボリュームが足りなかった」といった声は、健康志向のメニューに慣れていない方や、がっつり系を求めていた方の評価に多く見られます。
また、配達時間に細かな指定ができない点や、冷蔵配送であるために消費期限が短いことを不便に感じたという意見もあるようです。
一方で、毎日しっかりと栄養管理された食事を届けてもらえることや、スタッフの丁寧な対応に満足している利用者も多数います。
口コミを見る際は、自分の生活スタイルや好みに照らし合わせて判断することが大切ですね。
関連ページ：ワタミの宅食はひどい？口コミが悪いのは本当？料金や宅配エリアは？
ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください
ワタミの宅食では、利用者のライフスタイルに合わせた複数の支払い方法が用意されています。
代表的な方法としては、現金支払い、クレジットカード払い、口座振替などがあります。
クレジットカード払いを選べば、手続きもスムーズでポイントが貯まるというメリットもありますし、毎週の注文にあわせて自動的に決済されるので手間がかかりません。
また、高齢の方やネット操作に不慣れな方でも安心して利用できるように、現金払いにも対応しているのが嬉しいですね。
コースによっては一括支払いや、都度払いの選択も可能なので、初回利用時に希望の方法を選べばOKです。
詳細については、公式サイトや資料請求の際にしっかり案内がありますので、安心して始められますよ。
関連ページ：ワタミの宅食の料金支払い方法や配送料を比較！注文方法は？
ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください
ワタミの宅食は、日本全国の幅広いエリアに対応しているのが特徴です。
ただし、一部の離島や山間部など、サービス対象外となっている地域もあるため、事前に配達エリアを確認しておくのがおすすめです。
基本的には、ワタミの宅食の公式サイトにて郵便番号を入力することで、対応エリアかどうかすぐに調べることができます。
また、地域密着型の配達スタイルが特徴で、担当スタッフが直接手渡しで届けてくれるという安心感もあります。
置き配にも柔軟に対応しており、不在時でも保冷ボックスなどを活用して安全に受け取れる仕組みが整っています。
配送可能エリア内であれば、全国どこでも同じ品質とサービスが受けられるというのは大きなメリットです。
関連ページ：ワタミの宅食の配送エリアは？全国？送料無料や時間指定は？
ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？
はい、ワタミの宅食では「おかずのみ」のメニューがしっかり用意されています。
ごはんは自宅で用意し、おかずだけを届けてもらえるスタイルなので、「主食は自分で調整したい」「玄米や雑穀米を使いたい」「糖質を控えたい」といった方にぴったりのサービスです。
おかずは冷蔵で届くため、風味や食感がしっかり保たれており、レンジで温めるだけで手軽にバランスの整った食事が完成するのが魅力です。
メニューのバリエーションも豊富で、和・洋・中さまざまな料理が日替わりで楽しめますので、飽きずに続けやすいという点でも高評価を得ています。
主食の自由度と、おかずの安心感を両立したスタイルなので、健康管理を意識する方に特におすすめです。
関連ページ：ワタミの宅食のおかずのみのメリットやデメリットは？ご飯や冷凍おかずのメニューは？
ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください
はじめてワタミの宅食を利用する方には、「お試しセット」の利用がおすすめです。
これは、初回限定の特別価格で提供されているもので、通常よりもお得に宅食を体験することができます。
お試しセットには、人気のメニューが数日分まとめて入っており、実際の配達スタイルや味、使い勝手を確認できる絶好のチャンスです。
申し込みは公式サイトから簡単に行うことができ、希望のメニューやコースを選んで注文するだけ。
配達エリアや希望日を指定すれば、あとは指定日に届くのを待つだけという手軽さです。
実際に食べてみることで、自分の生活スタイルに合うかどうかをしっかり判断できるので、継続利用を検討している方にもぴったりのサービスですよ。
関連ページ：ワタミの宅食のお試しは？お得な初回割引クーポンや１食分のお試し注文は？
ワタミの宅食を注文する方法について教えてください
ワタミの宅食を注文する方法はとてもシンプルで、公式サイトや電話、専用の注文用紙など、いくつかの方法から自分に合ったものを選べるようになっています。
インターネットからの注文であれば、商品やコースの詳細を見ながら選ぶことができ、利用開始日や配達回数、支払い方法などもオンラインでスムーズに設定できます。
高齢の方やインターネット操作が苦手な方は、地域担当の「まごころスタッフ」に相談したり、配達時に紙の注文書を提出することも可能です。
初回利用の方には、資料請求やお試し注文の案内もありますので、「まずは試してみたい」という方でも安心して始められるようになっています。
自分のペースに合わせて、無理なく注文できるのが嬉しいですね。
ワタミの宅食のお届け方法について教えてください
ワタミの宅食は、地域担当の「まごころスタッフ」が毎日決まった時間に直接配達してくれるのが特徴です。
配達は基本的に冷蔵の状態で行われ、直接手渡しでの受け取りが可能なので、高齢の方や一人暮らしの方にも安心感があります。
もちろん、不在の場合には保冷ボックスによる置き配にも対応しており、自宅の玄関先など指定の場所に安全に届けてもらえます。
商品の品質を保つため、保冷剤などの工夫もされており、夏場でも安心して利用できるようになっています。
曜日ごとにメニューが組まれていて、週1日からの利用や週5日・7日などライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュール設定が可能です。
日々の暮らしの中で、無理なく美味しい食事が届くという仕組みがとても心強いですね。
ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？
はい、ワタミの宅食は昼間に不在の方でも安心して利用できるよう、「置き配」に対応しています。
まごころスタッフが専用の保冷ボックスを使って指定の場所に商品を届けてくれるため、受け取りのために在宅している必要はありません。
仕事などで日中に不在が多い方や、家にいない時間が読めないという方でも、問題なく利用することができます。
置き配された商品は、帰宅後にすぐに冷蔵庫へ移して保管すれば、品質も安全に保たれます。
保冷材や断熱素材なども工夫されていて、特に夏場など温度が気になる時期でも安心です。
「配達の時間に縛られたくない」「ライフスタイルに合わせて柔軟に受け取りたい」という方にとって、とても便利な仕組みになっています。
ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？
ワタミの宅食では、配達の時間指定には対応していない点にご注意が必要です。
地域ごとに配達ルートがあらかじめ設定されているため、個別に「〇時に届けてほしい」といった細かな指定はできない仕組みとなっています。
とはいえ、配達時間はおおよそ決まった時間帯に固定されており、毎日同じくらいの時間に届くので、生活のリズムがつかみやすいという利点もあります。
不在の場合は前述の通り、保冷ボックスでの置き配に切り替えることも可能なので、「受け取りが難しいから使えない」ということはありません。
むしろ、柔軟な対応ができるぶん、働いている方や忙しい方にも適しているといえます。
時間指定ができないことを理解したうえで、スケジュールと上手に組み合わせると便利に使えますよ。
ワタミの宅食は定期注文ができますか？
はい、ワタミの宅食では定期注文が可能です。
一度注文を設定しておけば、毎週決まった曜日に自動的にお届けしてくれる仕組みになっており、毎回注文する手間が省けるのが魅力です。
週1日だけの利用や、週5日、週7日など、ライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュールで設定できるため、「平日だけ利用したい」「週末も含めて毎日届けてほしい」など、細かいニーズにも対応できます。
また、途中で内容の変更や一時停止をすることも可能なので、旅行や用事がある週などには柔軟に対応できるのも嬉しいポイントです。
継続的に利用することで、健康的な食生活を無理なく習慣化できるのも定期注文のメリットですね。
忙しい方ほど、この仕組みを上手に使ってみてはいかがでしょうか。
ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？
はい、ワタミの宅食の定期コースでは、お休みや隔週での注文にも柔軟に対応しています。
たとえば「今週は旅行に出るからお休みしたい」「隔週で利用したい」という場合でも、事前に連絡しておけば簡単にスケジュールの調整が可能です。
特に毎日届く食事サービスの場合、生活スタイルや予定に合わせて臨機応変に使えるのはとても大きなメリットですよね。
急な予定変更にも対応しやすく、無理なく継続できるのがこのサービスの魅力です。
変更の連絡は電話や公式サイト、担当スタッフを通じて行うことができ、煩雑な手続きもありません。
自分のペースで利用できるからこそ、長く続けやすくなっているのだと思います。
暮らしのリズムに合わせて、気軽に使えるのがありがたいですね。
ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？
ワタミの宅食では、基本的には共通のメニューを提供しており、アレルギーや宗教的な食事制限などへの完全な個別対応は行っていません。
ただし、公式サイトやパンフレットには各メニューに含まれる主要なアレルゲン情報がしっかりと記載されているため、事前に確認することで安心して選ぶことができます。
原材料に関する情報も開示されており、アレルギーのある方や食事制限をされている方は、それを参考にメニューの選択が可能です。
また、必要であればまごころスタッフに相談することで、より丁寧な対応をしてもらえることもあります。
完全な除去は難しい部分もありますが、自分で確認しながら利用できる仕組みが整っているのは安心ですね。
ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください
ワタミの宅食で提供される食事は、全国各地にある自社または提携のセントラルキッチンで一括調理されています。
これらの施設では、徹底した衛生管理と品質管理のもとで調理が行われており、HACCP（ハサップ）に準拠した衛生基準も導入されています。
各工程では温度管理や異物混入のチェック、アレルゲンの管理などが徹底されており、安全で安心な食事を届けるための仕組みがしっかり整えられています。
また、調理後はすぐに冷却されて冷蔵配送されるため、家庭に届くまでの間も衛生的な状態が保たれています。
おいしさだけでなく、安全性や信頼性にも力を入れている点が、多くの方に選ばれている理由のひとつだと感じます。
毎日の食事として安心して利用できる体制が整っているのは嬉しいですね。
ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？
ワタミの宅食では、入会金や年会費などの固定費用は一切かかりません。
利用したい時に、必要な分だけ注文するだけでOKなので、「初期費用がかかるのはちょっと不安…」という方にも安心してスタートできる仕組みです。
継続的に利用する場合でも、月額の会費や登録費用といったものは発生しません。
食事代のみの支払いで済むため、コスト管理がしやすく、家計にもやさしいですよね。
また、途中で利用を中断したり、注文をスキップする際にも追加料金などは発生しないので、自分のペースで無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。
「試してみたいけど費用面が心配…」という方でも、気軽に利用を始められるのがワタミの宅食の魅力です。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください
「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」は、どちらもワタミグループが提供する食事サービスですが、いくつかの違いがあります。
まず、ワタミの宅食は「冷蔵」で毎日配達されるサービスで、地域担当のまごころスタッフが直接手渡しまたは置き配で届けてくれるのが特徴です。
対面のやりとりや、地域に密着した安心感を求める方に向いています。
一方で、ワタミの宅食ダイレクトは「冷凍」での宅配となり、全国どこでも利用できるのが魅力です。
まとめて一度に届くスタイルなので、好きなタイミングで食べたい方や、ストックしておきたい方には便利な選択肢です。
どちらも栄養バランスに優れている点は共通ですが、ライフスタイルに合わせて選ぶことで、より快適に使えるサービスだと思います。
参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）
ワタミの宅食のおかずのみコースとは？他の宅食サービスと特徴を比較
ワタミの宅食の「おかずのみコース」は、ごはんが付かない分、自由度が高く、コスパに優れたスタイルとして多くの利用者に選ばれています。
自分で主食を用意することで、好みや健康志向に合わせたアレンジが可能となり、玄米や雑穀米を取り入れたい方にもぴったりです。
毎日冷蔵で届けられるおかずは、味の劣化が少なく、冷凍食品にはないふっくらとした食感が魅力です。
また、栄養バランスも管理栄養士が監修しているため、健康を意識した食生活を送りたい方にとっても心強い味方になります。
他の宅食サービスと比べても、地域密着型の手渡し配達や、顔の見えるスタッフによる丁寧な対応は、ワタミ独自の大きな強みです。
さらに、入会金や年会費がかからず、柔軟なスケジュール設定ができるのも続けやすさの理由のひとつです。
| 宅食サービス | １食あたりの価格 | 送料 | 配達可能エリア | 保存状態 |
| ワタミの宅食 | 470円～ | 1,100円
※沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ） | 390円～ | 800円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| nosh （ ナッシュ） | 599円～ | 913円～ | 全国 | 冷凍 |
| Muscle Deli（マッスルデリ） | 1,008円～ | 1,100円～ | 全国 | 冷凍 |
| ニチレイフーズダイレクト | 640円～ | 800円
※全国一律 |
全国 | 冷凍 |
| 食べチョク | 798円～ | 360円
※全国一律 |
関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域 | 冷蔵 |
| メディミール | 642円～ | 880円
※沖縄、離島は除く |
全国 | 冷凍 |
| 筋肉食堂 | 734円～ | 880円～ | 全国 | 冷凍 |
| つくりおき. jp | 798円～ | 送料込み | 東北・関東・中部・関西 | 冷蔵 |
| コープデリ | 570円～ | 300円 | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野 | 冷蔵 |
| DELIPICKS | 560円～ | 1,089円～ | 全国 | 冷凍 |
| mogumo | 290円～ | 送料込み | 全国 | 冷凍 |
| ショクブン | 480円～ | 送料込み | 福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山 | 冷蔵
冷凍 |
| Green Beans（グリーンビーンズ） | 398円～ | 110円～ | 千葉、東京、神奈川の一部 | 冷蔵 |
| 宅配弁当Meals | 696円 | 800円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| ファーストスプーン | 470円～ | 880円
※全国一律 |
全国 | 冷凍 |
| パルシステム | 790円～ | 165円～ | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 | 冷蔵 |
| FitDish | 485円～ | 送料込み | 全国 | 冷蔵 |
| FIT FOOD HOME | 745円～ | 990円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
| わんまいる | 800円～ | 935円
※北海道、沖縄を除く |
全国 | 冷凍 |
ワタミの宅食のおかずのみのメリット・デメリット！ご飯つきや冷凍おかずのメニューまとめ
ワタミの宅食サービスは多様なおかずメニューを提供しており、その中にはご飯つきや冷凍おかずも含まれています。
おかずのみを注文する際のメリットとデメリットについて検討しました。
おかずのみを注文するメリットとしては、自分の好みや食欲に合わせて自由に組み合わせることができる点が挙げられます。
また、ご飯つきや冷凍おかずを選ぶことで、手軽に食事を楽しむことができるという利点もあります。
一方、おかずのみを注文するデメリットとしては、栄養バランスや満足感が不足する可能性がある点が考えられます。
ご飯や汁物との組み合わせがない場合、栄養の偏りや食事の満足感が低下する恐れがあります。
冷凍おかずの場合は、調理や温める手間がかかることも考慮すべき点です。
ワタミの宅食サービスを利用する際には、おかずのみを選択する際のメリットとデメリットをしっかりと把握し、食事内容を工夫することが大切です。
自分の食生活に合った選択をすることで、より満足度の高い食事時間を過ごすことができるでしょう。
健康を考えたバランスの取れた食事を心がけ、ワタミの宅食サービスを上手に活用してください。